Igår var jag på alanon . Var så länge sedan jag valde att gå just dit. men kände att nu var det dags. Och det var det. det var så berikande.

Berikande på det sätt att jag insåg att jag har hamnat i gamla mönster och ska börja jobba med det på en gång. Jag har också varit rädd för mina tankar. Tankarna handlar om vad jag vill eller inte vill.

Men av mötet insåg jag att det inte är konstigt med destruktiva tankar..

Så länge jag tar ansvar för mina tankar och bara gör det jag kan stå för. Tankarna bottnar sig i 25 års erfarenhet och ska ju bytas ut mot något helt nytt!

Nog för att det kan vara förtvivlande att ena sekunden vara så säker på vad jag vill, medan jag nästa minut känna mig helt förtvivlad.

Men om jag nog pratar om de 12 stegen man arbetar med inom AA programet så ahndlar ett steg om att släppa taget. En dag i taget är en mening ajg gillar i programmet. Likså var sak har sin tid. För hittils har det verkligen stämt.

Så jag tror verkligen allt har sin mening. Även om meningen kan vara svår att se just när man befinne sig där.

Så jag tar det hela med ro. Tillåter mig att vara lite osäker och rädd ibland. Istället klappar jag mig själv på axeln och berömmer mig för att jag väljer att leva ett liv som jag själv mår bra av. Jag väljer att bara göra saker som jag står för, och jag väljer att vara sann med mig själv.

Nu kan jag till och med nöja mig med att bekräfta mig själv. Det svåraste just nu är att våga känna. I alla situationer. Det är så svårt att ta åt sig känslor! Så svårt!

Jag känne rmig så trängd. Rädd att såra genom att blanda in känslor. Men det är lika bra att inse att känslor gör mig mänsklig. och om jag är i kontakt med mina egna  känslor så kan jag inte såra mig själv och andra på det sätt jag en gång gjort.

Insåg just att halv min semester är över... Och om semstern skulle vara över just nu, så skulle jag avra super nöjd! Jag har haft en sån bra sommat. Lagom är nyckel ordet för att i sommar. och lagom är jsut perfekt för mig!:)

Jag har varit jätte mycket med moa. Gjort saker tillsammans och njutit av dagen. Jag har varit med vänner och festet alldeles härligt lagomt mycket. Jag har provat nya saker och lärt känna nya människor. Jag har varit katrine ut i fingerspetsarna!=)