Med betydligt mycket mer självinsikt och ett väl valt tillfälle valde jag att njuta av en söndag på spa. Jag överraskade min vän Carro och vi hade en helt härlig söndag helt enkelt!

För mig innebar det att unna mig något extra, sätta av extra tid till att umgås och bara vara. Jag ville vara totalt närvarande- och det var jag! Vi provade mind fulness vilket innebar att totalt släppa alla tankar och bara gå in i mig själv.

Jag lyckades! När jag var klar kände jag mig helt lyrisk! Den här dagen innbar så mycket för mig. Jag unnade mig själv & en vän något som vi båda mådde bra av. Jag kunde släppa allt och abra njuta. Jag älskade min egen närvaro och utnyttjade alla sinnes.

Det här ska jag försöka unna mig mer. Mer tid åt mig själv. Mer lyx och njutning av mig själv. Mer av mig själv!

Trots att det hände saker innan vi åkte kunde jag låta allt vara... Jag kunde gå in i mig själv och välja var jag skulle lägga min energi. Och det är inte bara det! Det är så mycket tid, träning och energi som jag har lagt ner på mig själv för att vara så pass stabil som jag är idag.

En vän sa att det märks stor skillnad på mig från bara förra hösten. Det värmde, samtidigt som jag själv verkligen höll med. Jag har kämpat- och mitt mål är enart mig själv. Under vägen gång har jag insett att så mycket mer följer med "på köpet".

Veckan började med mycket behov av sömn. Så nu ska jag krypa ner i sängen med Moa och somna med hennes värme tätt intill mig! Härligt=)

 

Carro (The Nilsson one)

20 augusti 2008 20:59

Du är nått extra för mig! och att du ville att jag skulle dela denna fantastiska upplevelse med dig, gör mig så glad! Jag kommer aldrig att glömma det!

http://carro102.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är så glad, å tacksam, så lycklig- så RIK! Jag har verkligen underbara vänner som finns där! Idag blev jag överraskad då jag satt hemma och hade sandra med familj på besök. Plötsligt kom Anna och det var dags att svida om!   Jag blev bjuden...

I helgen har jag varit ensam. Har hälsat på kära vänner på dagen och levt i mina mysbrallor på kvällen. Helt underbart! Ikväll kommer mina grabbar hem, det är härligt att få sakna lite för gud vad man uppskattar vad man har!   Jag har startat e...

Det är nog så att när man finner sig i någon form av kris så börjar man att fundera på livet- och döden. Döden i dig är inte så skrämmande för mig. Men att lämna nära och kära är en svårare tanke. Så idag gjorde jag det- jag skriv mitt vita arkiv. Ko...

    När jag började på det jobb jag nu har träffade jag denna underbara människa! Och precis som det kan säga i kärlek så sa det KLICK i vår vänskap! För mig kändes det som att vårat möte var något som var bestämt lång innan vi ens visste det....

Nu har en vecka gått sedan pappa somnade in och kvar är bara rester av tomhet just nu.... Jag önskar jag kunde gråta, släppa ut allt som finns inom mig. Men det går inte!:-(   Det är svårt att få höra olika kommentarer som egentligen ska vara trö...